Unsere nächste live Morgenmeditation
20.-27.11. von 5.30-6.30 h
»Infinite Mind«
Starte mit klarer Ausrichtung und Energie in den Tag. Lass Dich überraschen von der Effizienz und einer tiefen Transformation.
Für Beginner und fortgeschrittene Teilnehmer – live mit Sven Butz.
Was geschieht, wenn der Geist
seinen gewohnten Rahmen verlässt?
Eine intensive, offene Reihe über Weite, Wahrnehmung und die unbekannteren Räume meditativer Erfahrung.
Wir arbeiten mit Praktiken, die die Wahrnehmung über die vertrauten Grenzen des Denkens hinaus öffnen. Dabei entstehen Momente, in denen die gewohnte Identifikation mit Emotionen, Körper und Gedanken in den Hintergrund tritt. Momente von Verbundenheit mit dem Leben und mit dem, was dieses Universum bewegt. Indem wir den inneren Prozessen mehr Raum geben, öffnet sich auch Raum für Heilung.
Vieles davon lässt sich im Nachhinein schwer benennen. Du wirst kaum sagen können, dies oder jenes hat sich in meinem Alltag verändert. Was du erfahren kannst, sind andere Ebenen des Seins und eine tiefere Verbundenheit mit deiner eigenen Unendlichkeit.
Diese Reihe ist für Menschen gedacht, die ihre meditative Praxis vertiefen und aus dem gewohnten Rahmen heraustreten möchten.
20.-27.11. live via Zoom
Zeit: 5.30-6.30 h
anschließend Q&A
Beitrag: 24 €
Unterricht: d | en, mit russischer Simultanübersetzung
20.-27.11. live via Zoom
Zeit: 5.30-6.30 h
anschließend Q&A
Beitrag: 24 €
Unterricht: d | en, mit russischer Simultanübersetzung
Wie ist der morgendliche Ablauf?
5:30 bis 6:30 Uhr: Die Morgenmeditation
Wir verbinden verschiedene Übungen aus dem Kundalini Yoga mit stiller Kontemplation.
Im Anschluss: Fragen und Antworten
Sven nimmt sich nach jeder Stunde Zeit, um deine Fragen zu beantworten.
Vertiefung ab ca. 6:40 Uhr
Im Anschluss öffnet sich ein zusätzlicher Raum für alle, die gerne länger praktizieren. Während in der Morgenmeditation die Praxis wechselt, bleiben wir hier bei einer Meditation und wiederholen sie über die gesamte Reihe. Bis ca. 7:10 Uhr.
Was erwartet dich?
Wir verbinden Übungen aus dem Kundalini Yoga mit stiller Kontemplation. Dadurch kann sich die Praxis erfahrbar in all ihrer Tiefe entfalten. Du wirst schnell in der Lage sein, die Gelassenheit des Morgens in den Alltag zu integrieren.
- Teilweise unveröffentlichte Kundalini Yoga Praktiken
- Authentische Kundalini Meditationspraxis mit Körperhaltungen, Atemübungen und Mantren
- Fragen und Antworten im Anschluss mit Sven Butz. Er teilt dabei seinen Erfahrungsschatz aus 30 über Jahren persönlicher Praxis.
- Eine große Gemeinschaft aus Meditierenden, die dich in deiner Praxis unterstützt
- Die Morgenmeditationen werden auf Deutsch und Englisch unterrichtet, mit russischer Simultanübersetzung.
Für wen ist die Morgenmeditation geeignet?
Die Morgenmeditation ist beides: ein Ort, an dem du Meditation von Grund auf lernst, und eine Gruppe, die täglich gemeinsam praktiziert.
In den kompakten Klassen nutzen wir dynamische Meditationen des Kundalini Yoga und kurze stille Meditationen, um einen heilenden Raum entstehen zu lassen. Mit Atem- und Bewegungsübungen und dem Halten von Positionen öffnen wir den physischen Körper und den Geist und unterstützen das Lösen von Blockaden im energetischen Körper.
Die präzisen Anleitungen und Erklärungen erleichtern auch Anfängern den Einstieg in eine authentische Kundalini-Praxis.
Ich bin bei der aktuellen Meditationsreihe dabei und sehr dankbar dafür. Es ist ein Geschenk, dass und wie du diese Erfahrung ermöglichst und weiterreichst. Die Praxis ging sofort sehr tief in den Alltag. Ja. Ich habe den Eindruck, dass Sven einerseits sehr tief an die Kundalini Yoga Tradition anknüpft und zugleich offen und ohne starres Dogma importiert. Ein Dialog. So können, aus meiner Sicht, sowohl Tradition als auch Neues ihren Raum finden bzw. (be)halten. Das ist für alle ein Geschenk. Danke!
Elena
Weite, Öffnung, tiefe Erfahrung in mir. Und doch gemeinsam, verbunden im meditativen Raum. Über Grenzen hinaus. Eine tiefe Stille. Danke.
Jonas
An opportunity for spiritual awakening with a community of like minded practitioners with a superb, well educated and experienced teacher.
*A million stars*
Thank you for doing this service for us all! May we continue on our journeys of awakening, and remember to be the light! Chris
Die Meditation ist ein sehr guter Start in den Tag! Man fühlt sich bei Sven sehr gut aufgehoben, Fragen werden beantwortet, alles wird sehr gut erklärt! Herzlichen Dank!
Wiebke
Ein wunderbares Angebot von Sven, 40 Tage angeleitet und in der Gruppe zu meditieren. Jeder Tag bringt neues Erleben, mehr Tiefe und Energie für den Tag. Ich bin dankbar für diese Erfahrung.
Sonja
Ich bin fasziniert, fühle mich geborgen, eingebunden, getragen und geführt. Jeden Morgen freue ich mich auf unser gemeinsames „virtuelles“ Üben. Sven führt weise, motiviert uns durch verschiedene Kriyas. Diese Stunde nährt meine Seele für den Tag. Diese Anleitung und die Gruppe motiviert mich täglich dabei zu sein. Dafür danke ich Sven von ganzem Herzen und allen Teilnehmern für das energievolle Zusammensein. Gerade in unserer herausfordernden Zeit tut die morgendliche Praxis unglaublich gut. Am besten selbst erleben und erfahren. Viel Glück!
Martina