Entdecke die Kunst der stillen Präsenz im Alltag

Hast du dich je gefragt, wie es möglich ist, in herausfordernden Momenten mit Klarheit und Präsenz zu agieren und gleichzeitig die schönen Augenblicke mit noch größerer Intensität und Tiefe zu erfahren? Die Fähigkeit, im Alltagsgeschehen vollkommen präsent zu sein, bezeichnen wir als Containment. Ein ausgeprägtes Containment befähigt dich, das Leben in seiner ganzen Fülle anzunehmen, ohne von intensiven Erfahrungen erdrückt zu werden oder diese zu unterdrücken.

In diesem Workshop öffne ich meinen Schatzkoffer persönlicher Meditationspraktiken und teile mit dir die Methoden, mit denen du Stille nicht nur erfassen, sondern auch verkörpern und nachhaltig in dein Leben einweben kannst.

Zeiten, Location & Beitrag

15.-16. Juni 2024
Samstag 11-14 Uhr und 16-19 Uhr
Sonntag 10:30-13:30 Uhr und 15:30-18:30 Uhr

Ashtanga Yoga Raum Frankfurt
Ingolstädter Strasse 38, 60316 Frankfurt
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und Sitzkissen (gibt es auch vor Ort), Getränke für dich.

Sa + So: 180 € (Early-Bird), ab 2. Mai 220 €
Einzelner Tag: 95 € (Early-Bird), ab 2. Mai 115 €

Anmeldeformular:
https://forms.gle/1273QuMyy1KyaL1q8

Kontakt

Siri Gopal Kaur, info@klangyogastille.de, 0178-3311289