Entdecke die Kunst der stillen Präsenz im Alltag

Hast du dich je gefragt, wie es möglich ist, in herausfordernden Momenten mit Klarheit und Präsenz zu agieren und gleichzeitig die schönen Augenblicke mit noch größerer Intensität und Tiefe zu erfahren?

Die Fähigkeit, im Alltagsgeschehen vollkommen präsent zu sein, bezeichnen wir als Containment. Ein ausgeprägtes Containment befähigt dich, das Leben in seiner ganzen Fülle anzunehmen, ohne von intensiven Erfahrungen erdrückt zu werden oder diese zu unterdrücken. In diesem Workshop öffne ich meinen Schatzkoffer persönlicher Meditationspraktiken und teile mit dir die Methoden, mit denen du Stille nicht nur erfassen, sondern auch verkörpern und nachhaltig in dein Leben einweben kannst.

Termin:
Samstag 25. Mai 2024
Sonntag, 26. Mai 2024

Unterrichtszeiten:
von 10.00 – ca. 18.00 Uhr | Einlass ab 9.30 Uhr

Ort:
Yoga Studio Wolke 34 | Bäckergasse 34 | 86150 Augsburg

Beitrag:
Early Bird bis 30.4.: Einzeln 120 EUR, beide Tage 200 EUR
Ab 1.5.: Einzeln 130 EUR, beide Tage 240 EUR

Online Anmeldung:
https://forms.gle/FoNR5E7Rn95j4ebJA

Kontakt:
Email an kathrin@breathlife.de, 0174 2028842

Im Workshop richten wir uns mit Meditationen aus und behandeln uns gegenseitig in der Heilkunst Sat Nam Rasayan.