Mantras im Kundalini Yoga

Für Deine Meditationspraxis

Mantra »Ong Namo Guru Dev Namo«

Wann immer wir Kundalini Yoga praktizieren, stimmen wir uns zu Beginn ein. Das erste Mantra, das wir benutzen, ist »Ong Namo Guru Dev Namo«, das du übersetzen kannst mit »Ich verbeuge mich vor meiner inneren Weisheit, meinem inneren Lehrer«.

Mantra »Ra Ma Da Sa«

Dieses Heilmantra des Kundalini Yoga ist die Einstimmung des Selbst auf das Universum. Seine acht Laute stimulieren den Fluss der Kundalini im zentralen Nervenkanal der Wirbelsäule.