Entdecke die Kunst der stillen Präsenz im Alltag

Hast du dich je gefragt, wie es möglich ist, in herausfordernden Momenten mit Klarheit und Präsenz zu agieren und gleichzeitig die schönen Augenblicke mit noch größerer Intensität und Tiefe zu erfahren?

Die Fähigkeit, im Alltagsgeschehen vollkommen präsent zu sein, bezeichnen wir als Containment. Ein ausgeprägtes Containment befähigt dich, das Leben in seiner ganzen Fülle anzunehmen, ohne von intensiven Erfahrungen erdrückt zu werden oder diese zu unterdrücken. In diesem Workshop öffne ich meinen Schatzkoffer persönlicher Meditationspraktiken und teile mit dir die Methoden, mit denen du Stille nicht nur erfassen, sondern auch verkörpern und nachhaltig in dein Leben einweben kannst.

Termin:
Samstag 30.11.2024
Sonntag, 1.12.2024

Unterrichtszeiten:
von 10.00 – ca. 18.00 Uhr | Einlass ab 9.30 Uhr

Ort:
LOFT | Am Perlachberg 2 | 86150 Augsburg

Beitrag:
Early Bird bis 31.10.: Einzeln 120 EUR, beide Tage 200 EUR
Ab 1.11.: Einzeln 130 EUR, beide Tage 240 EUR

Online Anmeldung:
https://forms.gle/y1v73vKxcswZu6sR6

Kontakt:
Email an kathrin@breathlife.de, 0174 2028842

Im Workshop richten wir uns mit Meditationen aus und behandeln uns gegenseitig in der Heilkunst Sat Nam Rasayan.